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芡实也叫做鸡米头,属于味甘性平,可以帮助人们益肾固精,治疗腹泻。孕妇是可以吃芡实的,建议可以吃淮山芡实粥,这种粥可以帮助孕妇养心安神,还可以帮助健胃消脾。芡实对失眠多梦或者是脸色不是很好,经常性地注意力不集中,记忆力不断地出现衰退等等之类的症状来说有比较好的效果。

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【阿难。即彼目睛瞪发劳者。兼目与劳。同是菩提瞪发劳相。】

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